Dans l’eau, pédaler est plus facile, tout dépend de la puissance que vous exercez. Les résultats sont rapidement visibles car vous travaillez vos muscles profonds du bas du corps. La circulation sanguine, le tonus musculaire sans trouvent améliorés dès les 2 premières séances par semaine.
L’Aquabike ou Vélo de piscine, vous permettra également de développer vos capacités cardio-vasculaires ainsi que votre endurance tout en musclant vos jambes.
Les bienfaits de l’Aquabike en piscine
Véritable arme anti-cellulite. Faire du vélo piscine tonifie les muscles, assouplit et revitalise la peau. Le massage provoqué par l’action de l’eau sur le corps en mouvement va permettre de mincir et éliminer votre cellulite. L’Aquabike permet de perdre du poids et de tonifier le corps.
Grâce aux mouvements effectués dans l’eau votre corps va déstocker les graisses superflues vous allez véritablement casser les cellules graisseuses. Le travail de cardio-training sur un vélo aquatique va permettre l’élimination des tissus adipeux (graisse, cellulite).
L’Aquabike ou vélo de piscine est indiqué pour :
Perte de poids, physiothérapie, lésion du dos et des hanches
Entrainement cycliste
Aquafitness
Anti-âge
Maladie rhumatismale et conditionnement physique en général
Caractéristiques techniques du vélo de piscine
Données techniques de l’Aquabike en acier inox H1 installé par votre technicien piscine :
entièrement réglable pour plus de confort.
permet d’effectuer une multitude de mouvements.
système de résistance hydro dynamique aux pédales aide à doser les efforts.
100 x 60 cm. 23 kg.
Caractéristiques techniques communes à tous les modèles d’Aquabike en acier inox :
acier inox AISI 316L.
selle et guidon réglable.
ventouse l.
roulettes avant pour déplacement et rangement facile.
L’eau exerce une pression et une résistance sur toute la partie immergée de l’utilisateur. Ainsi, le travail musculaire est très complet puisque toute la musculature travaille sans arrêt, ce qui en fait un excellent entrainement fitness. Grâce à l’Aquabike ou Vélo piscine vous travaillez en douceur vos exercices mais de façon constante, avec une meilleure consommation calorique. La pression de l’eau compense la pression artérielle, prévenant efficacement contre l’apparition de varices et aide à éliminer la cellulite.
